“J’ai participé à une initiation aux bains froids à Vevey en novembre dernier. J’ai adoré l’expérience et je continue depuis lors à me baigner durant toute l’année : l’équipe est hyper professionnelle, je me suis sentie en sécurité du début à la fin, et en plus, l’ambiance était …”
“J’y suis allée « pour voir » et ai découvert une activité fascinante qui amène bien-être, bonne humeur et détente avec une facilité déconcertante! Les explications apportées par Sebastien permettent de comprendre ce qui se passe au niveau physiologique, ce qui est très interessan…”
“Super initiation ce mois d’octobre, je continue 2-3 fois par semaine et je souhaite garder le rythme. C’est une belle découverte avec Sébastien qui nous donne beaucoup d’explications et qui gère avec excellence son groupe. Avec légèreté, bienveillance, humour et sécurité. Je cons…”
“J'ai fait une initiation en décembre 2024 et depuis je continue de faire régulièrement (sauf l'été) des bains froids à Genève mais aussi dès qu'un Lac se présente. La sensation de bien être et de quiétude est incroyable. Rien de tel pour avoir une belle énergie et éloigner les m…”
“Un immense merci Sebastien pour cette initiation riche en émotion, en ressentie et en découverte de soi. Je suis arrivé avec la peur de mourir et je repars avec la joie de vivre! Je ne peux que te recommander Mille fois auprès de toutes les personnes qui souhaite se lancer dans l…”
Biofeedback — Technique utilisant des capteurs pour mesurer des fonctions physiologiques et apprendre à les contrôler consciemment. À Vevey, bainfroid.ch propose des séances de biofeedback. Le tarif indicatif est de 120 CHF par séance (durée : 50 min).