“J’ai suivi plusieurs séances sophrologie/détente avec Forrest, et l’expérience est très positive. Il met rapidement en confiance grâce à une présence calme, posée et bienveillante. Les séances sont claires, bien structurées, et on repart avec des outils faciles à pratiquer et con…”
“Dès la première séance j'ai pu mettre des petites choses efficaces en place grâce aux conseils de Forrest. Je me suis sentie rapidement en confiance et apprécie sa bienveillance. Je recommande vivement à chaque personne qui a besoin d'un soutien, de conseils ou simplement d'un mo…”
“Je suis quelqu'un de réticente à ce type d'approche. Dès la première séance je me suis sentie à l'aise et à l'écoute. Forrest Fréquency est une personne calme, posé et bienveillant, il sait mettre les gens à l'aises. Dès que je sors de chez lui je me sens apaisée et zen. J'espère…”
“Étant dans une période de grand stress et d'anxiété en lien avec ma profession dans les soins, j'ai voulu expérimenter la sophrologie pour m'aider à m' apaiser et à me tranquiliser ce qui fut le cas à la fin de chaque séance fait avec Forrest, mon sophrologue. J'apprends des méth…”
“Je recommande vivement Forrest pour ses séances de sophrologie ! Très à l’écoute, il sait créer un environnement apaisant et bienveillant. Grâce à ses techniques, j’ai réussi à mieux gérer mon stress et mes émotions. Sa bienveillance et son professionnalisme m’ont vraiment aidé à…”
Sophrologie — Méthode alliant relaxation, respiration et visualisation positive pour développer une conscience sereine de soi. À Lausanne, Forrest Frequency | Sophrologie Lausanne propose des séances de sophrologie. Le tarif indicatif est de 120 CHF par séance (durée : 60 min).