“Sophie organise des stages magnifiques, professionnels et conviviaux. Un moment magique pour se ressourcer !”
“Magnifique stage sur les Équilibres donné par Sophie. Grâce à ses conseils-clés, les postures prennent tout leur sens et certaines, pas faciles, deviennent accessibles! , on progresse à un bon rythme et dans une très belle ambiance.”
“Magnifique stage de Sophie dans un lieu magnifique et paisible. Sophie est une enseignante de yoga très experimentée avec une énergie toujoirs positive et bienveillante. Merci🙏”
“Après avoir essayé differentes cours de yoga à Lausanne, je peux dire sans doute que ceux de Sophie sont les meilleurs, à recommander absolument!”
“Beau studio accueillant, professeurs à l'écoute, cours variés et tous niveaux. Une belle expérience à chaque fois”
Méditation thérapeutique (MBSR) — Programme structuré de pleine conscience (mindfulness) pour réduire le stress et améliorer le bien-être psychologique. À Lausanne, Le Lumi de Feel Good Yoga propose des séances de méditation thérapeutique (mbsr). Le tarif indicatif est de 100 CHF par séance (durée : 60 min).