“Dans les cours de yoga que Lydia donne j'apprécie les différents temps d'expérimentations: celle de la conscience à l'instant présent, l'expérimentation de diverses techniques de respiration qui recentrent, l'assouplissement progressif du corps et la détente qui permet d'intégrer…”
Breathwork — Respiration thérapeutique — Utilisation de techniques respiratoires conscientes pour accéder à des états modifiés et libérer des tensions profondes. À Belmont-Broye, Le Yoga du cœur propose des séances de breathwork — respiration thérapeutique. Le tarif indicatif est de 110 CHF par séance (durée : 75 min).