“J'ai fait l'atelier avec Yoko "Bien respirer mieux bouger " ce sujet est passionnant et tellement vital ! Yoko explique clairement les bénéfices pour notre santé de la respiration par le nez et les astuces pour y arriver. Ne pas hésiter à demander conseil auprès de Yoko si vous r…”
“Excellentes séances avec Yoko, qui explique de manière claire comment utiliser la respiration pour diverses applications : réduire le stress, améliorer le sommeil, soulager la douleur, et bien plus encore. J’ai participé à une session individuelle ainsi qu’à une séance en entrepr…”
“Bonjour Yoko, Merci pour tes conseils sur la respiration que j ai appliqué avec assiduité afin de passer un excellent concert hier soir. Y compris la respiration avant de monter sur scène. Jérôme”
“Je suis très contente d'avoir suivi quatre séances de respiration fonctionnelle. Yoko est une praticienne compétente et à l'écoute, qui m'a fourni un suivi personnalisé très adapté à mes besoins. La respiration fonctionnelle a permis de débloquer tout un cluster de problèmes liés…”
“J’ai fait 4 séances de respiration. C’était très utile et j’ai beaucoup appris grâce à Yoko. Les explications théoriques claires sont suivi d’application pratiques à l’aide des exercices qu’on peut facilement intégrer dans le quotidien. J’ai particulièrement apprécié la compétenc…”
Breathwork — Respiration thérapeutique — Utilisation de techniques respiratoires conscientes pour accéder à des états modifiés et libérer des tensions profondes. À Martigny, Respire avec Yoko propose des séances de breathwork — respiration thérapeutique. Le tarif indicatif est de 110 CHF par séance (durée : 75 min).