“Vécu fin 2023 un séjour inoubliable à Champex, dans un cadre magique ! Une expérience à vivre au moins une fois dans sa vie !”
“Superbe expérience pour se recentrer sur soi et retourner à l’essentiel. Le lieu est merveilleux et se prête à de splendides petites randonnées entre les méditations. Les repas sont délicieux. Je recommande!”
“Cette retraite a été une expérience incroyable et la bienveillance qui y régnait me fera réitérer l aventure sans nul doute !”
“J'ai fait une retraite en avril 2024. C'était une superbe expérience.”
“Expérience à faire. Tout est propice à vivre un moment unique pour se retrouver et faire une pause.”
Méditation thérapeutique (MBSR) — Programme structuré de pleine conscience (mindfulness) pour réduire le stress et améliorer le bien-être psychologique. À Orsières, Retraites méditatives silencieuses propose des séances de méditation thérapeutique (mbsr). Le tarif indicatif est de 100 CHF par séance (durée : 60 min).