“Sonia est un coach dynamique, attentionnée et passionnée. Elle vous aidera a demeler dans vos objectifs les vraies solutions. Je vous recommande son professionalisme, sa bienveillance et son energie pour un travail profond et holistique. Dominique”
“Amazing!!! Sonia est une adorable femme qui a su m'accompagner avec douceur pour ma première expérience de watsu, elle m'a bercé avec l'énergie d'une mère 🥰 en étant très attentive à mes besoins, ma respiration, pour que l'expérience soit merveilleuse. J'ai fait 2 séances avec, …”
“Une expérience à VIVRE.une invitation à lâcher prise, repousser ses limites, puiser dans les entrailles de la confiance et être portée par le mouvement qui EST, céder… J’ai senti le support du groupe qui était un élément essentiel pour laisser ma peur de l’inconnu être soutenue. …”
“J'ai très apprécié les cours de yoga avec Sonia au parc de Milan. Un moment de calme et sérénité qui nous fait du bien.”
“cela fait 4 ou 5 fois que je vois Sonia pour un cours de yoga par semaine, je suis très impressionnée par son empathie, sa bienveillance et son professionnalisme.Sonia connaît tellement de choses sur le yoga que je me sens en confiance.Après ces quelques fois je sens déjà la diff…”
Breathwork — Respiration thérapeutique — Utilisation de techniques respiratoires conscientes pour accéder à des états modifiés et libérer des tensions profondes. À Lausanne, Sonialchemy - Mindfulness (MBSR), Stress Management & Coaching - Programs recognised by Swiss Insurances propose des séances de breathwork — respiration thérapeutique. Le tarif indicatif est de 110 CHF par séance (durée : 75 min).