“Je sors à peine d'une session "Contrast Therapy" et je suis tout simplement bluffé. Jamais je n'avais essayé et jamais je n'aurais imaginé à quel point c'est agréable. Benoît a réussi à créer un lieu de bien être et d'apaisement total. Il vous accompagne dans chaque étape, vous e…”
“Top! Très belle expérience, à refaire! Pour débuter dans l’eau froide c’est très rassurant. Merci”
“Venir au Suisse Ice Club est une véritable expérience. J’ai passé un vrai moment de détente de déconnexion à l’écoute de ma respiration. Benoit a su être à l’écoute et m’a accompagné avant de plonger dans ce fameux bain froid. Grâce à son accompagnement j’ai pu me dépasser tout e…”
“Une expérience unique, un moment hors du temps! J’ai adoré cet endroit, ultra propre et superbement équipé 🤩 Et Benoît…un Être d’exception! Merci à toi pour ta passion et ton approche unique à Genève!”
“Tu arrives au Swiss Ice Club, accueilli tel que tu es, dans un lieu où tout est pensé pour que l’énergie circule : bains froids qui réveillent ta puissance, matériel écologique, salle de yoga épurée et cocooning qui apaise immédiatement. C’est un espace où le mental se pose, où …”
Breathwork — Respiration thérapeutique — Utilisation de techniques respiratoires conscientes pour accéder à des états modifiés et libérer des tensions profondes. À Carouge, Swiss Ice Club - Bains Froids - Performance Pure & Bien-être propose des séances de breathwork — respiration thérapeutique. Le tarif indicatif est de 110 CHF par séance (durée : 75 min).