“Coup de cœur pour Yascha qui est une prof de yoga génialissime! Elle s’adapte à l’énergie du moment des participants et propose toujours différents niveaux d’exercices. Un vrai rayon de soleil ☀️”
“Je recommande vivement les cours de yoga à l'espace Akasa, l'offre est large, en plus des abonnements réguliers le fonctionnement des cartes "10 cours" est hyper pratique pour les personnes comme moi qui souhaitent venir de façon irrégulière. Le contenu du cours est riche, accom…”
“Les cours sont vraiment sensas ! Beaucoup de respect pour le corps de chacun, des thèmes variés sont proposés. Les cours sont bien équilibrés entre temps de mouvement et temps calme. J’apprécie aussi énormément que Yascha se forme en continue. On ne s‘ennuie jamais et on en resso…”
“Les cours de yoga proposés à l’espace Akasa sont variés et de grande qualité. Ils sont adaptés à tous les niveaux. Yasha et son équipe propose différents types de yoga, toujours dans une ambiance chaleureuse 🩷”
“Les cours de yoga à l’espace Akasa sont très complets et professionnels. Accessibles, bienveillants on se sent le / la bienvenue. Yasha donne des conseils personnalisés en cas de maux de dos, genoux, épaule ou grossesse. Elle continue de se former et de perfectionner sa pratique…”
Breathwork — Respiration thérapeutique — Utilisation de techniques respiratoires conscientes pour accéder à des états modifiés et libérer des tensions profondes. À Bienne, Akasa Yoga propose des séances de breathwork — respiration thérapeutique. Le tarif indicatif est de 110 CHF par séance (durée : 75 min).