“Elena est une excellente professionnelle qui propose des cours à chaque fois différents. Le travail est très complet, tant au niveau des muscles sollicités que du type d'exercices (souplesse, équilibre, renforcement). Son suivi est attentif et personnalisé aux besoins de chacun. …”
“GENIAL ! Un Studio dédié au Pilates très équipé, propre et élégant. Elena, la directrice, est très qualifiée et son travail est une véritable passion. Cours collectifs, privés avec ou sans machines, il y a beaucoup de choix et on peut vraiment choisir le cours qui convient le mie…”
“Tout est parfait! Les profs, Elena et Sabine, sont top. Toujours avec le sourir, elles nous expliquent comment bien faire les exercices demandés et viennent nous corriger ou aider si nécessaire. Les exercices sont différents à chaque cours, grâce à tous les accessoires dont le…”
“Les professeures de Pilates de ce studio bénéficient toutes d'une grande expérience et sont très attentives à tous les élèves pendant les cours. Un très grand professionnalisme, une ambiance chaleureuse et cordiale et des résultats probants à la clé. Merci Elena! Angélique M.”
“Cela fait plusieurs années que je fais du pilates ! J’ai un plaisir infini de le pratiquer chez Elena qui porte une attention incroyable à ses élèves et qui nous explique ce qu’est le pilates en tenant compte des particularités physiques de chacun !!! Cela permet de progresser et…”
Breathwork — Respiration thérapeutique — Utilisation de techniques respiratoires conscientes pour accéder à des états modifiés et libérer des tensions profondes. À Nyon, Esprit Pilates, Elena Nicole propose des séances de breathwork — respiration thérapeutique. Le tarif indicatif est de 110 CHF par séance (durée : 75 min).