“Prof sympathique, bienveillante et très compétente. Elle sait adapter le cours au groupe mais aussi à l'individu. Un vrai moment pour soi qui fait du bien!”
“Excellente prof de Pilates ! Ses cours sont variés, adaptés à tous les niveaux et toujours dans la bonne humeur. Elle prend le temps de corriger chaque élève, explique parfaitement les mouvements et nous motive à progresser en douceur. Je ne peux que recommander !”
“Je recommande vivement les cours chez Grand Sakura, pour ma part je suis entièrement satisfaite des sessions de Pilate, Jessica est une super prof très à l'écoute et donne son cours à la perfection. De plus la salle est très agréable et bien placée avec plusieurs places de parc …”
“Pas besoin de vanter les bienfaits du pilate, ils sont connus. Par contre quand les cours se déroulent dans une ambiance aussi conviviale grâce à la gentillesse et à la gaieté de Jessica, il est important de le mentionner. On repart le sourire aux lèvres avec le sentiment d'avoir…”
“Les cours de Pilates avec Jessica sont un vrai cadeau pour le corps et l’esprit. Grâce à son écoute, sa bienveillance et sa capacité à valoriser chaque participant, on progresse en douceur tout en gagnant confiance en soi. L’endroit, calme et apaisant, invite naturellement à la …”
Méthode Feldenkrais — Rééducation sensorimotrice par des mouvements lents et attentifs pour améliorer l'organisation neuromusculaire. À Echandens, Grand Sakura propose des séances de méthode feldenkrais. Le tarif indicatif est de 120 CHF par séance (durée : 60 min).