“Je recommande vivement les cours de Yoga Iyengar dans ce studio ! Nicole est passionnée et précise dans son enseignement. Elle continue de se former pour accompagner ses élèves au plus proche de leurs besoins. J'aime ce rdv hebdomadaire où je sens que je prends soin de moi !”
“Les cours de Nicole sont variés et enrichissants. Nicole sait écouter chacun et nous faire progresser selon nos propres possibilités, à notre rythme. Je pratique le yoga depuis 7 ans chez Nicole et ne peux que conseiller ses cours.”
“Je pratique le yoga avec Nicole depuis 1 an . J' améliore ma technique à chaque leçon en suivant les conseils avisés de Nicole qui sait trouver les moyens adaptés à chacun selon ses possibilités et qui nous encourage à persévèrer pour progresser.”
“La première méthode de yoga (j'en ai essayé plusieurs) qui m'aide vraiment avec mon dos. Adaptée à tous les niveaux et toutes les petites limitations physiques, j'ai continué durant toute ma troisième grossesse ici et c'était ma première sans sciatique. Super prof, de caractère ;…”
“Nicole est une prof' dynamique est attentive. C'est un plaisir de participer à ses cours chaque semaine. On apprend à mieux se connaître, dans un espace bienveillant et accueillant.”
Breathwork — Respiration thérapeutique — Utilisation de techniques respiratoires conscientes pour accéder à des états modifiés et libérer des tensions profondes. À Aigle, Yoga Sattva - Studio de yoga Iyengar propose des séances de breathwork — respiration thérapeutique. Le tarif indicatif est de 110 CHF par séance (durée : 75 min).